מסכים, ריכוז ולימודים מסתבכים יחד בכל בית עם מתבגר. הנה למה ריבוי הגירויים שובר את הקשב, ומה אפשר לעשות כבר השבוע כדי להחזיר לו את היכולת ללמוד.

מסכים ושינה אצל בני נוער זה לא קרב על שעות. זה מאבק על מוח שמתעורר בדיוק כשהוא אמור להירדם. הנה מה אפשר לעשות כבר השבוע, בלי מלחמה.

גמילה מהטלפון לא חייבת להיות שדה קרב יומי בבית. הנה דרך הדרגתית, מתוך קשר ולא בכוח, שמחזירה לכם את הילד ואת השקט. בלי לשבור את הקשר.

המסך לא יצר את החלל, הוא רק ידע להיכנס אליו. מדריך להורים: למה חסימה לבדה לא עובדת, ו-4 דברים שאפשר לעשות כבר השבוע כדי להחזיר את הילד לחיים.